すぼらな私でも、つらくない。美味しく自然にダイエットでき、しかもお手軽に手にはいる、夢の食材。

最近、またダイエットを頑張っているのですけどとにかくつらい我慢ができない私が今回チャレンジしている方法が〈我慢しない!きゅうりダイエット〉なんときゅうり9本分って玉子1個と同等のカロリーなんだそうです。つまりきゅうりなんて何本食べてもカロリーなんてほとんど気にしなくていいってことです。いつもの食事の前にきゅうりをた~くさんを食べるだけ。するとご飯の食べ過ぎが防げます。この方法をすると実際にご飯茶碗に六分目くらいでお腹いっぱいになるのですよ。これは頑張らなくても自然に!食べる量がへるっていうのがポイントです。きゅうりって食べていると身体がお掃除されてるようでスッキリします。塩分も体外に排出してくれるそうで、デトックス効果もあるそうです。パリパリとした食感もくせになる。暑く食欲のないときでもとりあえず口に入れられるし気に入っています。簡単に塩昆布とあえたりゆかりとあえたりポン酢と砂糖とゴマであえたり塩コショウとサラダ油と醤油と海苔をかけるだけとか全部美味しくて2本くらいぺろっと食べちゃうんです。とりあえず一週間で1キロ痩せました。

ラーネオナチュラルのモイストクレンジングオイルは、毛穴のポツポツ汚れを綺麗に除去してくれます。

毛穴の中に詰まった頑固なポツポツ汚れとおさらばしたいと思い、クレンジング剤を思い切って変えてみる事にしました。ネット検索をしていたら、ラーネオナチュラルのモイストクレンジングオイルに辿り着きました。自然成分100%配合なので、肌に優しく毎日安心して続けられそうだと思い購入をしました。手のひらにモイストクレンジングオイルを適量馴染ませ、人肌に温めてから顔全体に伸ばしました。とろみのあるテクスチャーで伸びがよく、メイク汚れと素早く馴染んでくれるのが良いですね。毛穴のポツポツ汚れは、指の腹で入念にマッサージをしてから洗い流しました。モイストクレンジングオイルを使用するようになってからは毛穴のポツポツ汚れが綺麗になり、至近距離から見つめられても安心です。

チアシードダイエットをやってみた結果!食べやすくて食感も楽しめます!

チアシードダイエット全盛期のころに、あらゆるドラッグストアを駆け巡りやっと手に入れました。私が購入したものは、ゼリー状のドリンクタイプのものと、ヨーグルトなどに加えて食べるチアシードの粉末状のものでした。いずれも癖が全くなく、毎食食べても苦痛になりませんでした。ゼリー状のものは、職場でのランチタイム用にし、粉末状のものは毎朝ヨーグルトに入れて食べるようにしていました。しばらくするとお腹が満腹になり、通常の食事の半分ぐらいでも満足な感じになりました。すぐに食べることができること、何に混ぜてもあまり違和感ないことが気に入りました。必要以上に食事を摂取せずに済んだので私としては自分に合うスーパーフードだなと大満足しています。

治ってもまたすぐできるニキビ。そんな日々からおさらばしましょう。

私も数年前まで、ニキビに悩まされていました。本当にぶつぶつで、毎朝仕事に行くときは死にたいとまで思っていました。一日中人の目線が気になって、いつもニキビのことが頭の片隅にある。そんな状態でした。私もただニキビを放っておいたわけでわありません!毎日のケアも気を付けましたし、藁をもすがる思いで五万円もする美容クリームを使ったり、高い化粧品一式を購入してみたり。そんな私を救ってくれたのはエビアン化粧水でした!化粧水といっても、天然の温泉水なんです。それを使ってケアするうちに、みるみる良くなっていったんです。それは皮膚科の先生に教えて頂いた方法で、顔に水分が入らなくなるまでひたすら化粧水を優しくパッティングするだけ。これだけで劇的ににきびは小さくなっていきました!今でも愛用していますが、エビアン以外はお安い化粧水、乳液のみです。ニキビに悩む方はぜひ試してくださいね。

究極のプラセンタはこれで決まり!この1アイテムで美容と健康の差をつけよう!

プラセンタって種類どれだけあるの~?どれを選んだらいいかわからない。そんなあなたに究極のプラセンタを教えましょう。プラセンタのなかでもドリンク・錠剤・粉末と様々な形状のものがあります。また、プラセンタエキス量って多いほうがいいのかなと思いの方もいらっしゃいますがそうでもありません。量が多くても吸収率が悪いとなんも意味もありませんからね~。そこで私がおすすめするプラセンタは、「第二類医薬品スノーデン プラセントップ錠」です!なんといっても医薬品として販売されているので他社製品に比べプラセンタエキスの吸収率が断然いいです!滋養強壮剤として販売されていますが、むしろ美容としての効果のほうが期待できる優れものです。毎日決められた錠数を1か月服用したらお肌の張り見違えるように変わります。化粧のりが他社製品とは比較にならないくらい効果が実感できます。

トロールビーズの意味

 

デンマークで生まれたアクセサリーです。
革ひもにビーズを吊るす代わりにビーズを通したことが始まりです。
ロールビーズの「トロール」はデンマークで「森の妖精」のことです。
森の妖精は人々の運命に影響を与える存在として伝えられています。
トロールのメッセージを込めたチャームは一つひとつに意味があります。
叶えたいことがある人は気持ちに合ったものを選んで下さい。
デザインを見て楽しみながらトロールビーズのパワーを感じて下さい。
毎日、自由なデザンができるので人気があります。
チャームやビーズの増やしたり、減らしたりすることが簡単です。
並び位置を変えるだけで違ったデザインになります。
トロールビーズを持っているといくつもアクセサリーがあるように見せられます。
チャームやビーズを少しずつ増やしていくことができます。
毎年、買い足して自分好みのデザインにしていくことができるアクセサリーです。

自由にカスタマイズして思いを込めたプレゼント

 

チャームやビーズには意味があります。
思いを込めたいならメッセージがあるチャームやビーズを選びましょう。
メッセージモチーフはかわいい動物や自然をモチーフにしてものがあります。
同じデザインでも色が違うとメッセージが異なるので気をつけて下さい。
メッセージモチーフは全部入れなくてもOKです。
デザインを見てところどころに入れると全体がまとまっておしゃれです。
強いメッセージ感が出ないので会社や学校で着けていても自然に見えます。
カップルが記念日にお互いを思ってデザインしたものを贈ると素敵です。
他にないプレゼントになるので二人の記念日を盛り上げてくれます。
思い出に残るプレゼントを探しているならトロールビーズはぴったりです。
プレゼントにもらった後に自分でカスタマイズできる楽しみがあります。
チャームやビーズを増やしたり、減らしたりは簡単です。
お気に入りのアイテムを足してバリエーションを増やす楽しみもあります。

ビーズ一つ一つに意味が込められている

 

500種類以上あるといわれるチャームとビーズがあります。
メッセージをつなげたアクセサリーを作ることができます。
代表的なアイテムのメッセージを調べました。
ラッキードラゴンはハッピーを呼び込むアイテムです。
シルバー製で恐竜のような形をしています。
同じアイテムでノーティードラゴンはフェイスが中心のデザインです。
大きさを比較するとこちらの方が存在感があります。
込められるメッセージは同じなので好みや全体のバランスで選んで下さい。
ガラスビーズで有名なハートチャクラは色ごとにメッセージがあります。
緑色は「心に愛と平和」なので体が元気になるパワーをもらえるとされています。
淡いローズピンク色は人間関係や恋愛、ピンクゴールドは金運によいとされています。
メッセージを込めたい人は選ぶ色に注目しましょう。
数色のビーズを合わせてまとめると素敵です。
色ごとのメッセージをまとめてアクセサリーにできるのはスロービーズだけです。
着けるとアクセサリーからパワーをもらえるはずです。

トロールビーズの口コミ・評価

 

チャームやガラスビーズにメッセージが込められるので人気です。
パワーを得られるアイテムをおしゃれに着けることができるアクセサリーです。
毎日の目標や体調によってアイテムをチョイスして1日過ごすことができます。
組み合わせが自由で決まりがないのでどんなシーンでもOKです。
アクセサリーを控え目にしたい日はガラスビーズをチョイスします。
太陽の光がガラスに当たると控えめなのに存在感があります。
アウトドアにつけるとガラスが自然と馴染んでおしゃれに見えます。
アクセサリーをメインにしたい日は金属製のモチーフを多くつけます。
動物やハート、幾何学的なデザインはボリュームがあり全体をまとめてくれます。
男女問わず自分に合うボリューム感を出せるので使いやすいです。
一つトロールビーズがあるといくつもアクセサリーを持っているようで便利です。
自分で簡単に増やしたり減らしたりできるので長く使うことができます。